WOD

Tuesday 170613

5:45

OC-1 time trial

1.  Igor      24.06       1.  Manny     26.44
2.  Manny     24.09       2.  Igor      27.01
3.  Andreas   24.27       3.  Levi      27.09
4.  Levi      24.32       4.  Andreas   27.12
5.  Junior    24.25       5.  Jesse     27.24
6.  Matt C.   24.38       6.  Tapa      27.38
7.  Kekoa     24.55       7.  Jim F.    27.44
8.  Nick      25.01       8.  Aeron     27.55
9.  Jesse     25.01       9.  Matt C.   27.59
10. Cheyne    25.03       10. Junior    28.02
11. Chancy    25.25       11. Kekoa     28.18
12. Tapa      25.23       12. Chancy    28.44
13. Matt M.   25.31       13. Nick      28.5
14. Aeron     26.02       14. Matt M.   29.13
15. Jack R.   26.19       15. Cheyne    29.18
16. Raven     26.28       16. Pete B.   29.54
17. Noah      26.35       17. Raven     30.19
18. Pete B.   26.53       18. Keanu     30.36
19. Kenny     26.58       19. Skoz      31.10
20. Keanu     27.00       20. Kenny     31.17
21. Skoz      27.46       21. Jack R.   31.44
22. Tiloi     27.55       22. Tiloi     31.58
23. Tristan   28.39       23. Noah      32.45
24. Alakai    30.19       24. Tristan   32.48

8pm

4x10 press 80#

Every 30sec for 15 reps: 1 power snatch 115#

then two singles with 135#


igor